1、修改/etc/mysql/mysql.conf.d/mysqld.cnf文件
添加：skip-grant-tables=1

2、登录MySQL，并刷新
mysql>FLUSH PRIVILEGES；
3、修改root密码，并刷新
mysql>ALTER USER ‘root‘@‘localhost‘ IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY ‘Password@123‘;
mysql>FLUSH PRIVILEGES；

4、设置远程登录并刷新
mysql>use mysql;
mysql>update user set host=‘%‘ where user=‘root‘;
mysql>FLUSH PRIVILEGES；

5、退出重新用新密码登陆
mysql -u root -p